Лечебная физкультура

Реабилитация ребёнка - это всегда комплексная работа, где каждый элемент играет свою роль. Одно из ключевых звеньев этой цепочки - лечебная физкультура. В  своей работе инструктор по лечебной физкультуре  использует  разнообразное оборудование: гимнастические мячи, палки, фитболы, велотренажеры и степперы.  
В текущем году зал ЛФК пополнился новым тренажером - балансировочной полусферой с эспандерами. На первый взгляд упражнения на ней  кажутся простыми: встать на полусферу и постараться не упасть. Но для детского организма в этом кроется большая польза. Полусфера мягко нагружает мышцы стоп и голеней, учит правильно распределять вес тела и включать в работу глубокие стабилизаторы — те самые мышцы, которые отвечают за ровную осанку и уверенную походку. Благодаря неустойчивой поверхности мозг активнее обрабатывает сигналы от вестибулярного аппарата, поэтому такие тренировки особенно полезны для развития координации и ловкости. Регулярные занятия на балансировочной полусфере помогают детям увереннее двигаться, меньше спотыкаться и лучше чувствовать своё тело. Это особенно актуально для ребят, которым важно укреплять опорно-двигательный аппарат, развивать координацию и учиться контролировать движения.
Такие тренировки - отличный пример того, как полезная нагрузка может быть интересной и даже немного весёлой.