Адрес:

601480, Владимирская область, г.Гороховец, ул.Ленина, д.41, д.68

E-mail:

qoroh.semja@elcom.ru

Телефон:

8 (49 238) 2-29-84
8 (49 238) 2-16-11
8 (49 238) 2-16-35 (факс)
8 (49 238) 2-12-41 (факс)

Время работы:

08.00 - 17.00 час.
Перерыв 12.00 - 13.00 час.
Выходные: суббота, воскресенье
Стационарное отделение работает круглосуточно

Способы выражения гнева

Во время гнева нужно занять себя каким-нибудь делом. Например:

• Громко спеть любимую песню

• Метать дротики в мишень

• Попрыгать через скакалку

• Используя «стаканчик для криков», высказать свои отрицательные эмоции

• Скомкать несколько листов бумаги, а затем их выбросить

• Быстрым движением руки нарисовать обидчика, а затем зачеркнуть его

• Пускать мыльные пузыри

• Устроить бой с боксерской грушей

• Полить цветы

• Забить несколько гвоздей в мягкое бревно

• Поиграть или погоняться за кошкой (собакой)

• Пробежать несколько кругов вокруг дома

• Передвинуть в квартире мебель (например, журнальный столик)

• Постирать белье

Материал подготовила
педагог-психолог С.М. Даценко